TOP

medytacja Tag

Czy zauważasz nadmiar u siebie nadmiar rozbieganych myśli? Czy jesteś dla siebie trochę zbyt surowy lub zbyt samokrytyczny? Wszyscy mamy dni, w których głosy w naszej głowie są trudne do pokonania, ale kiedy nauczymy się pracować z „wewnętrznym krytykiem”, możemy

Festiwal Kundalini Jogi odbywa się już od 7 lat w Centrum Promocji Zdrowia Taraska koło Piotrkowa Trybunalskiego. W tym roku zapraszamy w terminie od 2 do 6 czerwca 2021 r. Tradycją festiwalu jest, że odbywa się w długi weekend z

Oto 7 prostych kroków, które pomogą Ci odeprzeć uczucia smutku, niepokoju i rozpaczy. Z poniższego artykułu dowiecie się, jak wdrożyć proste narzędzia i techniki, aby zwiększyć swoje szanse na pozytywne nastawienie podczas życiowych turbulencji! Poniższe kroki zostały opracowane przez Sally Lovett

Czy uczucie spokoju, relaksu i pewności siebie w ciągu zaledwie kilku minut dziennie, to coś, czego potrzebujesz? To wielka obietnica, którą zapewnia joga. Od uczynienia cię silniejszą/ym i elastyczną/ym po zmianę sposobu postrzegania świata - korzyści płynące z jogi są

"Urzeczywistnienie masowej wewnętrznej przemiany istot ludzkich poprzez Samorealizację jest najbardziej rewolucyjnym odkryciem obecnej epoki." Śri Matadźi Nirmala Dewi „Era Ponadnowoczesna” to wyjątkowa książka o duchowości napisana przez Śri Matadźi Nirmala Dewi, osobę uznawaną na całym świecie za jednego z największych duchowych

W poprzednim artykule, który znajdziesz tutaj, opisałem sposoby równoważenia głównych kanałów energetycznych (Ida nadi, Pingala nadi oraz Suszumna nadi), które odpowiadają za specyficzne subtelne obszary naszego życia. W tym artykule chciałbym Wam przekazać kilka ciekawych metod pracy z 3 pierwszymi

Jeśli siedzenie bez ruchu przez pięć minut to więcej niż możesz wcisnąć w swój gorączkowy plan dnia człowieka w XXI wieku, myśl spędzania trzydziestu minut dziennie każdego ranka i wieczora na medytacji prawdopodobnie wydaje ci się szalenie nieprawdopodobna. Jednak z

Ten cykl ma przybliżyć zainteresowanym podstawowe sposoby oczyszczania systemu subtelnego człowieka oraz osiągania głębi medytacji, wykorzystując praktyczną wiedzę przekazaną przez Śri Matadźi Nirmala Dewi. Aby osiągnąć maksymalne efekty praktyki medytacji Sahadźa Joga, w tym stosowanie rozmaitych metod równoważenia czakr i

"Gdy porozmawiamy z kobietą, która chce łączyć macierzyństwo z byciem perfekcyjną panią domu czy pracownikiem, to w większości przypadków słyszy się o wyrzutach sumienia. My kobiety jesteśmy perfekcjonistkami, stawiamy sobie wysoką poprzeczkę, ale powinnyśmy też nauczyć się odpuszczać." Od kilku miesięcy