TOP

joga Tag

Idea, że karma jest moralnym systemem sprawiedliwości, w którym pozytywne myśli przynoszą dobre rzeczy, a negatywność jest przekleństwem, nie jest trafna. Oto dlaczego ważne jest, aby zrozumieć prawdziwe znaczenie karmy. Słyszeliśmy to milion razy: „To karma!” i „Jakie ziarno, taki plon”.

Użycie niecenzuralnych słów jest nieoczekiwane na zajęciach jogi, ale badania pokazują, że przeklinanie ma swoje zalety (w odpowiednim środowisku). Pewnego dnia przeglądając Internet, szukając odrobiny inspiracji, natknęłam się wideo kobiety wykonującej wariacje planka (deski). Chociaż nie jest to niezwykłe ćwiczenie, jej

Joga i medytacja to dwie siostrzane ścieżki samorozwoju, prowadzące do tego samego celu, czyli nieuwarunkowanego szczęścia i całkowitego uwolnienia duszy. Wydarzenie jest całkowicie bezpłatne i otwarte. Nie obowiązują zapisy, a liczba osób nie jest ograniczona! 11:00-12:00 – joga – (dla osób początkujących

Istnieją dwa sposoby, jak zająć się swoim życiem: pierwszym jest wyznaczanie celów i podążanie za nimi. Jakie cele sobie wyznaczysz? Coś, co robi na tobie wrażenie. Coś, czego jeszcze nie zrobiłeś. Coś, co ma dopiero zaistnieć w twoim życiu. Starasz

Wielu praktykujących jogę doznaje urazów podczas praktyki w pewnym momencie swojego życia. Dlatego zbliżając się do tej starożytnej praktyki, musimy wzmocnić się poczuciem spokoju i pogody ducha oraz pamiętać o kilku ważnych pojęciach – powiedziała Jenny Parmar, nauczycielka jogi, medytacji

Myślisz o spróbowaniu jogi po raz pierwszy? Nie bój się. Masz mnóstwo wspaniałych pomysłów, a rozpoczęcie jogi to kolejny z nich! Naprawdę. Nie mylić z niektórymi "niedoskonałymi" decyzjami. Na przykład grzywka, którą obcięłaś sobie w gimnazjum (nie martw się, wszystkie

Joga, medytacja i pranajama (techniki oddechowe) mogą zdziałać cuda, aby rozwiązać problemy z nadnerczami i zapobiec gromadzeniu się stresu. Istnieją pewne specyficzne metody jogi, które mogą pomóc celować w nadnercza, uspokajając je i kojąc je, a zatem przywracanie równowagi również

Sadhguru: to, co nazywasz „swoim życiem”, to określona ilość energii kontrolowana przez pewną ilość informacji. W dzisiejszych czasach te informacje można nazwać oprogramowaniem. Określona ilość energii życiowej niesie pewien ładunek informacji. Ta cała technologia informacyjna razem wzięta – to ty.

Joga - niezmienna wobec ducha czasu pradawna sztuka Wschodu, sięgająca swoimi korzeniami tysiąclecia wstecz - czy aby na pewno? Otóż nie! Jak wskazują badania, pierwsze formy jogi pojawiły się między 10.000 a 5.000 p.n.e. i od tej pory podlegały nieustannej ewolucji.