Ajurweda mówi dużo na temat właściwego korzystania ze zmysłów. W obecnych czasach

Trzecia edycja największej konferencji online poświęconej Ajurwedzie w Polsce rozpocznie się już

Kilka miesięcy spędzonych na Teneryfie sprawiło, że pokochałam tę wyspę i wiedziałam,

ITy i ja od kilku tygodni doświadczamy sytuacji, która stawia przed nami

Jeśli wydaje Ci się, że twój nawyk bycia na bieżąco 24/7 osiągnął

Nie możesz uniknąć smutku i traumy, ale twoja praktyka może pomóc ci

Podczas jogi niektórzy czasami odczuwają potrzebę płaczu i to jest w porządku!

Istnieją dwa sposoby, jak zająć się swoim życiem: pierwszym jest wyznaczanie celów

Czy zauważasz u siebie nadmiar rozbieganych myśli? Czy jesteś dla siebie trochę

To proste, ale prawdziwe stwierdzenie mówi więcej o jodze niż tylko to,

Nos – misterna konstrukcja na środku twarzy, umieszczona w tak strategicznym miejscu

Czas menstruacji to dla kobiety okres szczególny, w którym powinna zadbać o

Praktyka jogi jest jednakowa dla mężczyzn i kobiet, pomimo że istnieją pomiędzy

Savasana, czyli pozycja martwego ciała, to całościowy relaks wykonywany na koniec każdej

Joga integruje umysł, ciało i ducha. Praktykując jogę zwiększamy odporność naszego centralnego

Układ rozrodczy każdej kobiety narażony jest na wiele zagrożeń i problemów. Przyczyny

Trzecia edycja największej konferencji online poświęconej Ajurwedzie w Polsce rozpocznie się już

Kilka miesięcy spędzonych na Teneryfie sprawiło, że pokochałam tę wyspę i wiedziałam,

ITy i ja od kilku tygodni doświadczamy sytuacji, która stawia przed nami

Jesteś zmęczony/a zimą, brakiem słońca i niskimi temperaturami? Masz dość miasta, braku

Czy tęsknisz za byciem sobą w pełni i chcesz odkryć skarby wewnętrznej

W marcu tego roku Organizacja Narodów Zjednoczonych ogłosiła rok 2023 „Międzynarodowym Rokiem