Oto 7 prostych kroków, które pomogą Ci odeprzeć uczucia smutku, niepokoju i

Co roku wraz z nadchodzącą wiosną w ajurwedzie pojawia się temat oczyszczania.

To, że praktyka jogi potrafi wnieść ze sobą wiele dobrego, od dekad

Warto nabyć umiejętność relaksacji, ponieważ stres jest zjawiskiem, które będzie towarzyszyć nam

Czy uczucie spokoju, relaksu i pewności siebie w ciągu zaledwie kilku minut

"Urzeczywistnienie masowej wewnętrznej przemiany istot ludzkich poprzez Samorealizację jest najbardziej rewolucyjnym odkryciem

Czy uczucie spokoju, relaksu i pewności siebie w ciągu zaledwie kilku minut

Rok 2020 jest wyjątkowy. To czas, kiedy świat na chwilę się zatrzymał,

Pomysł, aby rozpocząć własną praktykę, brzmi wspaniale, ale jak się do tego

Oddech to życie. Towarzyszy nam w każdej chwili, od momentu narodzin do

Nos – misterna konstrukcja na środku twarzy, umieszczona w tak strategicznym miejscu

Czas menstruacji to dla kobiety okres szczególny, w którym powinna zadbać o

Praktyka jogi jest jednakowa dla mężczyzn i kobiet, pomimo że istnieją pomiędzy

Savasana, czyli pozycja martwego ciała, to całościowy relaks wykonywany na koniec każdej

Joga integruje umysł, ciało i ducha. Praktykując jogę zwiększamy odporność naszego centralnego

Układ rozrodczy każdej kobiety narażony jest na wiele zagrożeń i problemów. Przyczyny

Spędź weekend witalny w rytmie oddechu, relaksu i slow joggingu. Warsztaty odbędą

VII edycja targów kosmetyków naturalnych Ekocuda odbyła się pod hasłem „Zero waste

Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce rozpoczyna nową kampanię, której celem jest zapewnienie rodzinnych

W lipcu ubiegłego roku zdałem z wyróżnieniem egzamin na stopień Intermediate Junior

Warsztaty „Bezpieczeństwo i funkcjonalność w praktyce jogi” to nie kolejny instruktaż z

Już 26-27 października w Bydgoszczy na Stadionie Zawisza odbędzie się Wege Festiwal!