Pierwsza Dama Jogi
Joga od zawsze była domeną mężczyzn. Dowodem na to są choćby starożytne artefakty ukazujące męskie postacie siedzące w pozycji lotosu czy postacie Guru przekazujących swoje nauki wyłącznie mężczyznom. Aby odpowiedzieć na pytanie: skąd wśród kobiet wzięła się tak duża popularność
Międzynarodowy Konwent Jogi
W dniah 2-3 marca 2019 w Warszawie odbędzie się Międzynarodowy Konwent Jogi z udziałem joginki z Californi Jaki Nett. Dodatkowo zajęcia oraz wykłady z zakresu jogi B.K.S Iyengara, jogi funkcjonalnej oraz jogi kręgosłupa poprowadzą dyplomowani polscy nauczyciele. Program kursu przeznaczony
Joga Iyengara a hormony
Joga hormonalna, przez wielu uważana jest za oddzielny styl jogi. W metodzie B.K.S. Iyengara stanowi naturalną pracą z układem hormonalnym, jaką wykonujemy podczas zwykłej praktyki, oddziałując jednocześnie na pozostałe układy narządów. Ponieważ jest to system kompletny - nie ma potrzeby
Najtrudniejsza asana: Savasana
Savasana, czyli pozycja martwego ciała, to całościowy relaks wykonywany na koniec każdej sesji jogi. Guruji BKS Iyengar mówił, że jest to najtrudniejsza pozycja w jodze. Jak to? Cóż może być w tym trudnego – położyć się na plecach i rozluźnić?
Mistrz Jogi B.K.S. Iyengar
Niesamowity człowiek - B.K.S. Iyengar, który uczy jogi na całym świecie. Ma bogate doświadczenie w nauczaniu we wszystkich dziedzinach życia. Odkrywamy tajniki jogi z żyjącą legendą. Człowiek Renesansu - Filozof, Naukowiec, Artysta, Mistrz Jogi B.K.S. Iyengar 1918- 2014 Pasja Iyengara oraz