Oddech kluczem do lepszego życia
Oddech, często niedoceniany, potrafi zdziałać cuda. Jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi, które może uczynić nasze życie lepszym. Wpływa na zdrowie, koncentrację, a nawet relacje z innymi ludźmi. Pomaga odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój. O oddechu i jego mocy rozmawiamy
Slow Fast Saturday
Wyjątkowe miejsce W-arte łączy sztukę, pasję aktoRską i Slow Fast Life - filozofię, która koncentruje się na umiejętności świadomego łączenia życia w pędzie z uważnością i celebrowaniem codzienności. W ramach tego nurtu pomysłodawcy proponują jogę, mindfulness i inne ciekawe warsztaty. Już
Międzynarodowy Konwent Jogi
W dniah 2-3 marca 2019 w Warszawie odbędzie się Międzynarodowy Konwent Jogi z udziałem joginki z Californi Jaki Nett. Dodatkowo zajęcia oraz wykłady z zakresu jogi B.K.S Iyengara, jogi funkcjonalnej oraz jogi kręgosłupa poprowadzą dyplomowani polscy nauczyciele. Program kursu przeznaczony