muscoYoga
Opis wydarzenia: Jako duet trenersko-artystyczny muscoYoga przygotowaliśmy dla Ciebie autorski program “Skomponuj swój Dobrostan”, w którym dzielimy się z Tobą naszą profesjonalną wiedzą i doświadczeniami zawodowymi z zakresu równowagi życiowej, odporności psychicznej, komunikacji międzyludzkiej, kreatywności oraz szczęścia, pracy z ciałem, emocjami i organizacją siebie w codzienności. Pośród bujnej przyrody i słońca otulającego Teneryfę, każdego dnia doświadczysz tematycznych warsztatów, których efektem będzie skomponowanie własnego przepisu na dobrostan, z konkretnymi wskazówkami dotyczącymi dalszych działań po powrocie do Polski.
Nasze formy warsztatowe to:
– Vinyasa Joga Flow, taniec intuicyjny, wizualizacyjne medytacje w ruchu, z akompaniamentem ilustracyjnej muzyki na żywo komponowanej specjalnie do tematyki zajęć i granej improwizacyjnie na żywo, podążającej za Twoim ruchem i stymulującej zmysły
– Warsztaty i ćwiczenia psychologiczne wyposażające Cię w merytoryczną wiedzę, wgląd w siebie oraz narzędzia do pracy własnej w tematach związanych z m.in. odpornością psychiczną, szczęściem, mediacją, równowagą życiową, różnorodnością
– Grupowe treningi stymulujące kreatywność
– Wyjątkowe medytacje i relaksacje w formie autorskich opowieści terapeutycznych z teatralną muzyką na żywo, malującą słowa i emocje.
www.muscoyoga.com
Ashram Arautapala, Teneryfa