Joga twarzy dla seniorów
Co oznacza „joga twarzy”? W moim rozumieniu, w rozumieniu metody Yogattractive, której jestem autorką, nie ogranicza się wyłącznie do asan twarzy i szyi, lecz nierozłącznie współgra z głębokimi automasażami. Wtedy mamy do czynienia z dobroczynną, upiększającą synergią. Nie rozdzielajmy więc
Family Yoga Festival 2019 r.
Długie, letnie dni, joga, słońce, niesamowita atmosfera i fantastyczni ludzie – to tylko kilka słów, którymi w skrócie można by opisać tegoroczny Family Yoga Festival. Trzy dni to zdecydowanie za krótko, żeby nacieszyć się pozytywną energią panującą na festiwalu, ale