TOP

radzenia Tag

Joga integruje umysł, ciało i ducha. Praktykując jogę zwiększamy odporność naszego centralnego układu nerwowego na emocjonalne poruszenia redukując w ten sposób wpływ negatywnych przeżyć na nasze życie codzienne.  Uczymy się również być w chwili obecnej, koncentrować się na nas samych i ponownie