Siła, zdrowie, kobiecość!
Czym jest joga według Pauliny Holtz i Eweliny Godlewskiej? Tego dowiecie się z książki "Po pierwsze joga", nad którą magazyn Yoga & Ayurveda objął patronat. Jest to poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale także i dla zaawansowanych,
Po pierwsze joga
Czy pośladki mogą się uśmiechać? Można się było tego dowiedzieć na spotkaniu z autorkami książki „Po pierwsze JOGA”, na którym nasza redakcja miała przyjemność gościć. Magazyn Yoga & Ayurveda objął patronat nad tą publikacją. Paulina Holtz i Ewelina Godlewska, czyli dwie energiczne
Jak być ZEN po wakacjach?
Trzy zdrowe posiłki w ciągu dnia. Osiem godzin snu w nocy. Do tego kilkadziesiąt psów z głową dół, ze cztery świece i jedno mocne postanowienie – tak już będzie zawsze. Z uśmiechem buddy na twarzy jedziesz do domu, wierząc, że