Zostań pogromcą stresu
NNadmierny, długotrwały stres i nieumiejętność zapanowania nad nim mają negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jak sobie z tym radzić? Dlaczego zajadamy stres? Na te i wiele innych pytań można znaleźć odpowiedź w książce-poradniku holistycznym „Tajemnice Zdrowia” Katarzyny Gwiazdowskiej.