Slow Fast Saturday
Wyjątkowe miejsce W-arte łączy sztukę, pasję aktoRską i Slow Fast Life – filozofię, która koncentruje się na umiejętności świadomego łączenia życia w pędzie z uważnością i celebrowaniem codzienności. W ramach tego nurtu pomysłodawcy proponują jogę, mindfulness i inne ciekawe warsztaty.
Już 16 lutego w siedzibie W-arte na ulicy Łowickiej odbędzie się sobota w rytmie Slow Fast Life. W ramach zajęć proponowane są trzy bloki. Można przyjść na każdy z osobna lub na wszystkie naraz.
15:00 Odblokuj się! Warsztaty z uwalniania się od emocjonalnych ograniczeń
Odzyskaj swoją prawdziwą naturę i spraw, by przejawiała się we wszystkim co robisz. Weź udział w autorskich zajęciach Małgorzaty Marczewskiej, profesjonalnego coacha, właścicielki marki Lab Life. Na zajęciach staniemy przed takimi pytaniami:
- Co takiego tworzę w moim życiu? Jak to robię?
- Czego mam już naprawdę dość?
- Kim naprawdę jestem?
- Jaka jest moja prawdziwa natura?
17:00 MedytuJEMY! Zdrowo przyprawione warsztaty o leczniczej mocy pokarmów
Warsztaty i medytację poprowadzą Karolina i Maciej Szaciło z Medytujemy. Podczas 2 godzinnego warsztatu:
- zapoznamy się z ajurwedą – najstarszą nauką o zdrowiu
- wysłuchamy wykładu o trawieniu fizycznym i umysłowym oraz wpływie trawienia na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
- skosztujemy wybranych naturalnych leków opartych na przyprawach
- odetchniemy pełną piersią podczas sesji pranajam i medytacji prowadzonej
19:00 Medytacja z dźwiękiem. Misy tybetańskie i koncert mantr
Podczas sesji z misami tybetańskimi, która płynnie przejdzie w wibrujący koncert tybetańskich mantr osiągniemy stan pełnej harmonii i błogości. Zajęcia poprowadzi Anna Patrini: joginka, muzyk i wokalistka profesjonalnie zajmująca się terapią dźwiękiem. Wiedzę pozyskiwała od praktyków z Indii oraz zachodnich mistrzów z całego świata. W swojej pracy wykorzystuje tybetańskie misy, mantry oraz uzdrawiającą energię Reiki.
Uwaga! Liczba miejsc ograniczona. Na wszystkie wydarzenia obowiązują wcześniejsze zapisy pod mejlem: biuro@w-arte.pl