Ajurwedyjska kuchnia wege
Na rynek wydawniczy trafiła ciekawa pozycja dla wegan, którzy chcieliby czerpać wiedzę o odpowiednim odżywianiu z dorobku ajurwedy! Autorka książki jest certyfikowanym praktykiem ajurwedyjskim, masażystką i joginką. Połączyła swoją pasję do gotowania z pomysłem na biznes - z powodzeniem prowadzi firmę
Siła, zdrowie, kobiecość!
Czym jest joga według Pauliny Holtz i Eweliny Godlewskiej? Tego dowiecie się z książki "Po pierwsze joga", nad którą magazyn Yoga & Ayurveda objął patronat. Jest to poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale także i dla zaawansowanych,
Wegańska dieta maratończyka
Książka „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin.” powstała z zamiłowania do biegania i diety roślinnej. Autorzy to biegowi weterani, którzy udowadniają, że nie tylko mięso jest jedynym, pełnowartościowym paliwem dla maratończyka. Pozycja zaczyna się od dużej dawki wiedzy merytorycznej, przedstawioną przez
Joga dla całej rodziny
Czy wiesz, że joga jest świetnym sposobem na spędzenie czasu z dziećmi i zachęcenie ich do aktywności ruchowej? Magazyn Yoga & Ayurveda objął patronat nad nowym niezbędnikiem każdego rodzica "Joga dla całej rodziny." Rodzina jest podstawowym środowiskiem kształtowania pozytywnych nawyków. Niestety
Po pierwsze joga
Czy pośladki mogą się uśmiechać? Można się było tego dowiedzieć na spotkaniu z autorkami książki „Po pierwsze JOGA”, na którym nasza redakcja miała przyjemność gościć. Magazyn Yoga & Ayurveda objął patronat nad tą publikacją. Paulina Holtz i Ewelina Godlewska, czyli dwie energiczne
Domowe środki lecznicze według ajurwedy
Czym jest zdrowie, a czym choroba? Czy choroba i zdrowie to tylko kwestia przypadku albo napotkania tych, a nie innych bakterii? Co możemy zrobić, aby zachowa dobre zdrowie i zapobiec chorobom? Tradycja medycyny ajurwedyjskiej szuka odpowiedzi na te pytania od pięciu
Emocje przeżywane poprzez brzuch
Kiedy mamy niestrawność bądź jesteśmy głodni, czujemy się rozdrażnieni, smutni, apatyczni – odczuwamy przeróżne napięcia. Brzmi znajomo? Zdaniem autorki książki "Inteligencja trawienna. Holistyczne spojrzenie na nasz drugi mózg.", doktor Iriny Matveikovej, myślimy i przeżywamy różne emocje poprzez
Surfing & yoga – połącz te światy!
Wielu uczestników, często wyrwanych prosto zza biurka, jest pozytywnie zaskoczonych tym, jak bardzo surfing im się podoba i tym, że nie trzeba wiele wiedzieć, aby nauczyć się podstaw. Z Surfround organizujemy szkolenia i imprezy do miejsc, które sam dobrze poznałem, a
Międzynarodowa Konferencja Jogi i Ajurwedy
Głównym przesłaniem tegorocznej konferencji jest koncepcja Holistycznego Zarządzania Zdrowiem, które to hasło jest jednocześnie tytułem studiów podyplomowych powołanych przy współpracy Politechniki Opolskiej i Instytutu Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu ruszających od października 2015 roku. Naszym celem jest zapoznanie słuchaczy z