Polska ćwiczy jogę?
Joginów w Polsce jest coraz więcej! Diagnoza Społeczna z końca 2015 roku, wskazuje, że około 300 tys. osób (0,9% Polek i Polaków powyżej 15. roku życia) deklaruje ćwiczenie jogi. Porównując ten wynik z wcześniejszą edycją z 2013 roku (200 tys.), widzimy rosnącą popularność tej
Joga jako źródło spokoju
Nasz patron Jego Ekscelencja Chandra Bhandari, został wybrany przez rząd indyjski Ambasadorem Jogi na świecie na rok 2016. Miło nam poinformować, że 11 lutego wygłosił na forum UNESCO w Paryżu przemówienie na temat filozofii jogi. Zapraszamy do lektury!. UNESCO jest pięknym skrótem
Leczenie poprzez jogę
Gdybyście umieli w sercach budzić codzienny zachwyt nad stworzeniem, wasz ból stałby się równy radości; i reagowalibyście na zmienny rytm wiosen i jesieni serca, jak witacie w spokoju pory roku, co schodzą na wasze pola. - Kahlil Gibran Czy to w sferze
Jogowe BHP w miejscu pracy
Jak zapewne większość naszych czytelników, mam za sobą wiele lat spędzonych w pozycji siedzącej za biurkiem. Miedzy innymi z tego powodu przez lata byłam narażona na czynniki źle wpływające na zdrowie: długotrwałe, nieruchome siedzenie w jednej pozycji, usztywnienie karku i szyi, drętwienie nóg oraz
Jak być ZEN po wakacjach?
Trzy zdrowe posiłki w ciągu dnia. Osiem godzin snu w nocy. Do tego kilkadziesiąt psów z głową dół, ze cztery świece i jedno mocne postanowienie – tak już będzie zawsze. Z uśmiechem buddy na twarzy jedziesz do domu, wierząc, że
Oswoić jogę
Prawdziwy jogin umie stanąć na głowie, nie je mięsa, a rano zakłada spodnie z ekologicznej bawełny
Mistrz Jogi B.K.S. Iyengar
Niesamowity człowiek - B.K.S. Iyengar, który uczy jogi na całym świecie. Ma bogate doświadczenie w nauczaniu we wszystkich dziedzinach życia. Odkrywamy tajniki jogi z żyjącą legendą. Człowiek Renesansu - Filozof, Naukowiec, Artysta, Mistrz Jogi B.K.S. Iyengar 1918- 2014 Pasja Iyengara oraz