TOP

Kwiecień 2021

Festiwal Kundalini Jogi odbywa się już od 7 lat w Centrum Promocji Zdrowia Taraska koło Piotrkowa Trybunalskiego. W tym roku zapraszamy w terminie od 2 do 6 czerwca 2021 r. Tradycją festiwalu jest, że odbywa się w długi weekend z

Klocki do jogi zapewniają niezwykle wszechstronną pomoc w jodze. Wykonane z drewna lub korka, zapewniają stabilną powierzchnię na różnych podłożach. Mogą być używane pojedynczo lub razem, aby dać ci wiele opcji. Pojedynczy klocek zapewni wsparcie dla twojej ręki w pozycjach stojących

We wszechświecie oraz w naszych ciałach i umysłach istnieje równowaga przeciwstawnych sił: jasnej i ciemnej, gorącej i zimnej, ciężkiej i lekkiej, ruch i bezruch i tak dalej. Starożytna mądrość ajurwedy rozumie, że życie składa się z tych przeciwieństw, a znalezienie

Oto 7 prostych kroków, które pomogą Ci odeprzeć uczucia smutku, niepokoju i rozpaczy. Z poniższego artykułu dowiecie się, jak wdrożyć proste narzędzia i techniki, aby zwiększyć swoje szanse na pozytywne nastawienie podczas życiowych turbulencji! Poniższe kroki zostały opracowane przez Sally Lovett

Co roku wraz z nadchodzącą wiosną w ajurwedzie pojawia się temat oczyszczania. Przełom zimy i wiosny, choć nie jest jedyną porą roku, w której można je przeprowadzić, jest uznawany za najlepszy czas na tego typu praktyki. Drugim korzystnym okresem jest