TOP
Najnowsze artykuły

Podczas jogi niektórzy czasami odczuwają potrzebę płaczu i to jest w porządku!

Granola, czyli prażona mieszanka płatków owsianych, orzechów i innych dodatków uznawana jest

Kiedy słyszysz słowo „lawenda”, możesz od razu pomyśleć o odcieniu fioletu. Jednak

W marcu tego roku Organizacja Narodów Zjednoczonych ogłosiła rok 2023 „Międzynarodowym Rokiem

Sadhguru przygląda się temu, jak najlepiej wykorzystać swój czas, energię i doświadczenie

Istnieje pięć głównych kategorii fal mózgowych, z których każda odpowiada różnym czynnościom.

Popularne artykuły

Czy zauważasz u siebie nadmiar rozbieganych myśli? Czy jesteś dla siebie trochę

To proste, ale prawdziwe stwierdzenie mówi więcej o jodze niż tylko to,

Klocki do jogi zapewniają niezwykle wszechstronną pomoc w jodze. Wykonane z drewna

Oddech, często niedoceniany, potrafi zdziałać cuda. Jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi,

Otrzymuj informacje o wydarzeniach jogicznych, artykułach, promocjach oraz nowościach w świecie jogi!

Artykuły instruktażowe

Nos – misterna konstrukcja na środku twarzy, umieszczona w tak strategicznym miejscu

Czas menstruacji to dla kobiety okres szczególny, w którym powinna zadbać o

Praktyka jogi jest jednakowa dla mężczyzn i kobiet, pomimo że istnieją pomiędzy

Savasana, czyli pozycja martwego ciała, to całościowy relaks wykonywany na koniec każdej

Joga integruje umysł, ciało i ducha. Praktykując jogę zwiększamy odporność naszego centralnego

Układ rozrodczy każdej kobiety narażony jest na wiele zagrożeń i problemów. Przyczyny

YOGA & AYURVEDA magazyn nr 1/2020
Na okładce: Anna Jurksztowicz

YOGA & AYURVEDA magazyn nr 2/2020
Na okładce: Monika Mrozowska

YOGA & AYURVEDA magazyn nr 3/2020
Na okładce: Joanna Brodzik

YOGA & AYURVEDA magazyn nr 3/2020
Na okładce: Dagmara Skalska

Wydarzenia

W marcu tego roku Organizacja Narodów Zjednoczonych ogłosiła rok 2023 „Międzynarodowym Rokiem

Joga i medytacja to dwie siostrzane ścieżki samorozwoju, prowadzące do tego samego

Joga - niezmienna wobec ducha czasu pradawna sztuka Wschodu, sięgająca swoimi korzeniami

Festiwal Kundalini Jogi odbywa się już od 7 lat w Centrum Promocji

Spędź weekend witalny w rytmie oddechu, relaksu i slow joggingu. Warsztaty odbędą

VII edycja targów kosmetyków naturalnych Ekocuda odbyła się pod hasłem „Zero waste